オプションをつけなくても、回数を多くこなす事で、オプションと同じ効果を上げる事が可能か、という質問を受けたのでお答えします。
初めに、協会の『オプションが必要な人の目安』についてご確認下さい。
こちらの「オプションが必要な人の目安」に当たる場合は、オプションを付けることをお勧めしています。
『ブレス無しで行うワーク』と『ブレス有りで行うワーク』とでは、エネルギーデトックスワークの一連の過程において、非常に大きな差（これは超えることのできない壁と考えて頂いて良いです）が生じます。
ですから、オプション無しのブレスでも、既に大きな効果がある、ということを申し上げておきます。
『オプション無し』と『オプション有り』の間にも、やはり大きな差が出ます。
仮にオプション無しで、オプション有りと同じような効果を出すには、数百回、数千回のワークが必要です。
現在のエネルギーワーク事情からいうと、或いはそれ以上の回数が必要かもしれません。いずれにしろ、非常に困難と言えます。
更には個人の力量とセンスも大きく関わって来ますので、実際問題として、オプション無しでオプション有りと同じ効果を出すのは、ほぼ不可能であると言って差し支えないでしょう。
特に、特殊オプションの位置付けである髪のオプションに関しては、
オプション無しでオプション有りと同じ効果を得るのは不可能です。
（ほぼ不可能ではなく、不可能です）
百歩譲って、『エネルギーワーク、スピリチュアルワークと知覚に関して、相当の力量のある人』なら或いは…というところです。
これは、髪のオプションは他のところへのエネルギーデトックスワークとは、違った意味合いが強いというところからで、特殊なオプションである所以といえます。
どのように特殊なのかは、ここで詳しく書くことは控えさせて頂きますので、既にブレスをお持ちの方は1dayセミナーに参加してみて下さい。
そして実際に髪オプションを体験して頂ければと思います。
髪は、そういった特殊な分野をも扱うオプションなので、オプション無しでの施術は不可能となるわけです。
話を戻しますと、オプション無しで回数をこなすよりも、オプションを入れてしまった方がずっと効率がいいですし、現実的です。
よほど時間のある人ならともかく、仕事や家事や子育てなど、諸々の事をしながら数千回や数百回といったワークなど出来ないのではないでしょうか。
ワークをするだけで1日が終わってしまいますし、ワーク以外の他のことが出来なくなることでしょう。
いくら不要なものを抜くためとは言え、それでは本末転倒です。協会としてはお勧め致しません。
【自分に必要なのかも知れない】
と感じるのであれば、オプションを入れる事をお勧めします。
オプションが必要と感じているからこそ、
『回数をこなせば、オプション無しでも何とかなるんじゃないか？』
と思うのではないでしょうか。
とは言え、金銭的なことなど、現実問題として難しい、という事はあると思います。
そんな時のためにも、協会にはオプションを保持した認定セラピストがおります。
セラピスト一覧からご自分が受けたいオプションを保持している、ご自分に合ったセラピストを探して、是非施術を受けてみてください。
また、オプション購入を既に考えているけれど、どんなものかわからないので踏み切れない、という方。
或いは、オプション付きのセルフワークを体験したい方。
1dayセミナーの場で体験が可能です。
（この場合は、1dayセミナーの参加資格としてブレスをお持ちであることが必要です）
講師がフルオプションを保持しておりますので、1dayセミナーの休憩時などに講師のブレスをお貸しする事も可能です。
ご自分のブレスとの違いをセルフワークなどで体験してみて下さい。
まとめますと、ご質問のお答えとしましては、【『回数をこなす事でオプション並みの効果を得る事』はほぼ不可能】となります。
前述のように、ブレスはオプション無しでも不要なエネルギーをデトックスする効果があるように作られていますので、日々のセルフワークを怠りなく続けることをお勧めいたします。