ワークのタイミング
毎日洗髪時に必ずブレスはつけていますが、ワークは毎日出来ていません。
週数回、余裕のあるときに、お風呂の中で行っています。
歯医者のあとは、歯を念入りに、
目がつかれたときは目を念入りに、
鼻が詰まって苦しいときは鼻を念入りに、
生理のときは女性器を念入りに、など意識して取り組んでいます。
ワークの体感
体感はあるときとないときがあります。体感がなくても効果はあるということなので、
普段は体感を気にせず、淡々とワークするようにしています。
(出てくるエネルギーの)体感は重くて黒いものが外に出る、ような感じでしょうか、出口付近で感じます。
口は割と唾液が出るので、すぐに出すようにしてます。鼻詰まりのときも、鼻水が出るので、
お風呂の中だとやりやすいです。
目に見えるものではないので、ワークができているのか、実際に取れているのか、
不安になる場合には、セミナーに出ると、いろいろアドバイスいただけるのでおすすめです。
効果を感じるとき
わかりやすく効果を感じるのは、髪の毛です。
年齢の割に髪に艶があるのは、ブレスのおかげだと思っています。
過去に、髪の毛が長くなると、なんとなく襟足付近が重くなることを感じ、それが嫌で髪を切りにいったことが何度かあります。
エネルギーデトックスワークで、髪にはエネルギーが溜まりやすい、と聞いたときは、このことを思い出し、びっくりしたのを覚えています。
ブレスをつけるようになった後は、そういうこともありません。
あとは、鼻づまりのときもワークの効果を感じます。
鼻を念入りに、また喉の痛みも感じるときは、口も多めにし、鼻うがいとセットで取り組むと鼻風邪の治りがとてもよく、助かっています。
変化があったこと
藤咲舞子さんのREシリーズペンとの相乗効果だとはおもいますが、
使い続けていると、物事にフラットに取り組めるようになっていると感じます。
例えば、相変わらず歯医者や病院は苦手ですが、以前よりも受診後のダメージが少ないです。
事前にダメージを得ることがわかっているので、以前より上手に対処でき、更に受けてしまったダメージをデトックスワークをすることで軽く出来ているのかと思います。
そういう経験を積み重ねて、以前よりも今はずっとフラットに病院に行くことが出来ています。
これから
いまはこの利用頻度が精一杯なのですが、いつかは歯磨きレベルで毎日デトックスワークをやり込みたいです。
そしたらまた違った世界が見えてくるのかなぁと、楽しみにしています。
追加の感想
前回の感想後、
道路で見知らぬ人に怒鳴られました。
とても嫌な気分になったのですが、これはチャンス!とおもい、
ワークをする前は、
いつもならイライラしないことに反応してしまい、
またその時の状況を思い出すと、不快感を身体に感じます。
デトックスワーク後は、
身体にも何も残っていない感じがしました。
すれ違ったのは一瞬ですが、その後も影響が残るんだということが
体感でき、またデトックスワークの効果を実感できました。
その他、記録を遡って確認したところ、
デトックスワークを日常に取り入れるようになってから、
1)胃腸の調子が良くなった!
一時期牛乳を飲むとお腹の調子が悪くなることが続き、
身体に合わなくなったのかと、牛乳断ちしました。
子どもの頃から大好きだったため、とても悲しかったです。
それからしばらくして気づくとまた以前と同じように飲めるように
喜んでいたのですが、
また牛乳だけでなく、
こちらもほぼなくなりました。
2)睡眠時間が減った!
デトックスワークをするようになってから睡眠時間が減り、
それでいて、疲れが取れやすくなりました。
睡眠時間が減ったため、自分のお楽しみ時間が増やすことができ、